quinta-feira, 9 de janeiro de 2014
Bem meninas .... Estou ouvindo muitas meninas falar de forma corporal ..
Meninas Gordinhas :
Não façam dietas malucas , que ficam horas sem comer ou tomar um simples água , uma dica é fazer exercícios físicos e comer frutas e verduras , não exagerar muito depois das 18:00 ( EU DISSE NÃO EXAGEGAR , E NÃO PARA VOCÊS NÃO COMEREM ) ... Essas dicas iran te ajudar ( E se você puder procure um nutricionista ou um especialista na área) :) .
Magrinhas :
Não coma muito e coisas engordativas ( Como muita batata frita , laches , refrigerantes ) , as vezes é o seu corpo e ele não pode mudar ( Se puder procure um nutricionista ou algum especialista na área ) :) .
Se Aceite do jeito que você é !!
Boa Sorte !
Notas Finais :
Tava sumida ... com problemas ... mas já estão resolvidos !!
Feliz Ano Novo ! Amo vocês ! Amanhã tem mais ! Desculpe pela falta de qualidade em algumaa imagens!
Julis
Meninas Gordinhas :
Não façam dietas malucas , que ficam horas sem comer ou tomar um simples água , uma dica é fazer exercícios físicos e comer frutas e verduras , não exagerar muito depois das 18:00 ( EU DISSE NÃO EXAGEGAR , E NÃO PARA VOCÊS NÃO COMEREM ) ... Essas dicas iran te ajudar ( E se você puder procure um nutricionista ou um especialista na área) :) .
Magrinhas :
Não coma muito e coisas engordativas ( Como muita batata frita , laches , refrigerantes ) , as vezes é o seu corpo e ele não pode mudar ( Se puder procure um nutricionista ou algum especialista na área ) :) .
Se Aceite do jeito que você é !!
Boa Sorte !
Notas Finais :
Tava sumida ... com problemas ... mas já estão resolvidos !!
Feliz Ano Novo ! Amo vocês ! Amanhã tem mais ! Desculpe pela falta de qualidade em algumaa imagens!
Julis
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